减脂期必备｜什锦粒牛柳🐂真的没有比这更简单的减脂餐啦😤

作者： 不吃香菜的蒜蒜

最近买了不少牛排肉🥩研究了各种吃法，牛肉是减脂神器，今天就给大家做一道减脂又超级超级快手的什锦粒牛柳🥳

用料

• 牛排 2块
• 什锦粒 1包
• 蚝油 1勺
• 鸡精 1小勺

减脂期必备｜什锦粒牛柳🐂真的没有比这更简单的减脂餐啦😤的做法步骤

步骤 1

准备好两块牛排🥩，洗净血水🩸

步骤 2

切成小条🤪

步骤 3

什锦粒（玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒）也洗干净🤩（我这个是买的现成的，感觉玉米粒太少了，主要是方便，大家如果时间充足可以考虑自己搞一份什锦粒）

步骤 4

热油，先把牛柳🐂倒进锅里翻炒

步骤 5

不需要全熟，局部有一点红没关系😱

步骤 6

炒完牛柳🐂的锅不用洗，可以适当补充一点油，将什锦粒倒进去翻炒，翻炒几下后加入适量水和1勺蚝油，1小勺鸡精🐔，继续翻炒均匀

步骤 7

什锦粒熟透后，将牛柳🐂倒进去翻炒均匀，这样就完成啦😎

步骤 8

biubiu🤩这道菜真的非常非常简单，超级超级快手，还能减肥🥱

减脂期必备｜什锦粒牛柳🐂真的没有比这更简单的减脂餐啦😤的小贴士

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菜谱创建时间：2021-05-29 18:34:54