把中种的材料提前一晚,揉均匀,放冰箱发酵一晚上
把主面团的所有材料倒在一起,用筷子大概搅拌均匀,把发酵好的中种面团剪小块加入主面团中,揉均匀,揉到盆光手光面团光就好
把揉好的面团擀成薄片,再卷起来,卷紧一点,切成想要的大小,发酵,蒸炉蒸14分钟
150g的削皮南瓜,微波炉蒸10分钟,出来大概90g瓜泥。 45g糖没什么甜味,喜欢甜的要自行添加 不加牛奶也可以,但是我做给小朋友吃,小朋友喜欢很软的馒头,所以我又加了50g牛奶