自制无油低卡全麦玉米片

作者： 小唐会瘦的

这个玉米片我半年前就开始做了，每次一做就是一大袋，追剧拿来磨牙，无油炸减脂期随便怎么吃哈哈

用料

• 玉米面 140克
• 全麦粉 50克
• 盐 3克
• 酵母 0.5克
• 水 105克

自制无油低卡全麦玉米片的做法步骤

步骤 1

所有材料倒入一个碗中

步骤 2

揉成面团，醒面20分钟

步骤 3

两层油纸中放一半面团，压扁

步骤 4

擀层薄片，切成喜欢的形状

步骤 5

160℃预热烤箱，上下火中层20分钟

步骤 6

撒上自己喜欢吃的撒粉，这样就做好了

步骤 7

一口一个嘎嘣脆

菜谱创建时间：2021-05-25 18:29:17