八宝大碴子粥

作者： 心在迷茫中

减肥吃着也无负担。卡路里400左右。做法简单快捷。

用料

• 冰糖 10克
• 五色米 半杯
• 红豆 10克
• 红枣 4颗无核的
• 花生 10克
• 水 500克，水高余食材三指
• 粘玉米大碴子 20克
• 玉米小碴子 5克

八宝大碴子粥的做法步骤

步骤 1

把所有食材洗净泡一夜。天热的话就不要放冰糖怕变味。第二天把泡的水倒出重放在放冰糖。用电压力锅调好时间。就准备美味的出锅。

步骤 2

特别简单好吃。营养也不错。

菜谱创建时间：2021-05-25 17:36:17