宝宝辅食山药橙皮丸

作者： 随随随便便

🍊🍊 鑫鑫妈妈今儿教做 ~山药橙皮丸 适合月龄：12M+ 食材：山药200g 橙子一个

用料

• 山药 200克
• 橙子 一个

宝宝辅食山药橙皮丸的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

山药去皮，切块蒸熟

步骤 3

把山药捣成泥

步骤 4

橙子用盐巴搓干净，取四分之一橙子去肉留皮，下锅煮至软糯

步骤 5

捞出橙子皮，用勺子舀去白色的肉皮，切丝

步骤 6

将橙子丝，放入山药泥，搅拌均匀

步骤 7

带一次性手套，将泥揉成大小适中的小球

步骤 8

完成

步骤 9

开吃

宝宝辅食山药橙皮丸的小贴士

~ 小小的橙皮具有开胃和缓解喉部不适的作用，山药含有皂甙、黏液质，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症也很有功效！

菜谱创建时间：2021-05-24 15:19:19