全麦鸡丝卷饼

作者： 兜兜家的日食记

用料

• 鸡胸肉 1块
• 花雕酒 2勺
• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 生菜 1片
• 胡萝卜 半根
• 照烧汁 适量
• 虾仁 可＋可不＋

全麦鸡丝卷饼的做法步骤

步骤 1

2.9买的一大块鸡胸肉，加葱姜花雕酒，生抽，冷水下锅煮15分钟，关火焖5分钟(根据自己买的鸡胸肉大小，调整时间)

步骤 2

煮好的鸡胸肉手撕成鸡丝🐔

步骤 3

炒锅放一点点食用油，放入手撕好的鸡丝，照烧汁，白芝麻(加不加都行，我爱吃就＋点)翻炒2分钟使照烧汁充分沾满鸡丝肉

步骤 4

准备自己喜欢的配菜，喜欢啥＋啥，随意

步骤 5

准备一张全麦卷饼，我是市场买的春饼一袋5张3元钱，哈哈哈过日子得精打细算😋 我加的鸡丝肉，黄瓜，虾仁，生菜

步骤 6

配上低脂沙拉酱

步骤 7

又解馋，又快手，可以享用美美哒早餐啦

步骤 8

这是我特价买的卷饼，我看比麦西恩的好吃

全麦鸡丝卷饼的小贴士

可以头一天晚上煮好的鸡丝，放入冰箱冷藏，早上起来

菜谱创建时间：2021-05-24 07:38:07