黄豆和米放入锅里,不加任何调料,炒到半金黄色,出锅。
黄豆、米放凉后,放入料理机
按“磨粉”键,豆粉就磨好了
五花肉炒到金黄色,出锅
用蚝油、酱油腌制炒过的五花肉,腌1小时以上
用豆粉裹匀五花肉
摆盆(悦胃先悦目)
高压锅,大火加热至气阀转动,后调到中火煮30分钟即可。
1 五花肉买肥瘦相间的,五层。 2 蚝油和酱油已经有咸味,所以不用另外加盐。 3 豆粉可以一次做多一些,可以吃2-3次。