零基础煮虾（健身备孕皆可）

作者： JujubeLiu

餐馆的虾虾们不如自己煮的鲜香哇！😋无论是健身减肥还是备孕早孕都很适合。

用料

• 盐 5克
• 活虾 30只
• 香葱 1根
• 蒜 4瓣
• 姜 2片
• 油 5克

零基础煮虾（健身备孕皆可）的做法步骤

步骤 1

盒马买的一份活虾，清水洗干净，扣好盖子备用。

步骤 2

切好葱、姜、蒜

步骤 3

葱姜蒜和油放入锅中煸炒，放入清水3-4小碗，放入盐，煮沸后将虾虾们倒入，待3分钟左右即可出锅啦！

零基础煮虾（健身备孕皆可）的小贴士

如果虾虾们很活跃，记得用盖子辅助； 如果重口一点，可以根据自己口味调制一个蘸料，我调的是：两勺生抽、一勺香油、一勺蚝油、少许白砂糖，再将未用完的葱姜蒜放入哈。

菜谱创建时间：2021-05-23 14:42:05