健康美味的香蕉冰淇淋

作者： 海燕的食品实验室

最近喜欢上这种又健康又美味又方便的冰淇淋。口感上虽不是像传统的奶油冰淇淋那样，但还是挺顺滑(creamy)的。孩子们也很喜欢吃，里面全是水果，所以最近做了好几次，今天记录一下与大家一起分享。

用料

• 香蕉 4根
• 牛奶 2茶勺
• 芒果🥭（可选） 半个/适量
• 黑巧克力🍫(可选） 适量
• 白巧克力 （可选） 适量

健康美味的香蕉冰淇淋的做法步骤

步骤 1

4根熟透的香蕉🍌，去皮切片。

步骤 2

把切好的香蕉先放进保鲜袋，再放进冰箱冷冻4个小时左右。

步骤 3

香蕉和牛奶是一定要有的，其它的都是可选的，因为是放在冰淇淋上的(toppings)。 准备一些白巧克力和黑巧克力，切碎。 半个芒果切成小块。

步骤 4

把冷冻好的香蕉拿岀来，倒入破壁机中，倒入2茶勺的牛奶，把切好的芒果也倒点进去，增加口味。

步骤 5

关上破壁机的盖子，打至顺滑细腻。

步骤 6

准备4个冰淇淋杯子，或其它好看的杯子，(东西不仅要好吃，还要好看😉） 我们要打扮冰淇淋啦…… 倒入打好的香蕉冰淇淋，放几块芒果，洒上黑白巧克力。

步骤 7

如果可以的话，再用绿色的薄荷打扮一下，颜值是不是提高不少。😂

步骤 8

一道健康的美味的香蕉冰淇淋做好啦…… 是不是看着很美味，很有食欲？😊

健康美味的香蕉冰淇淋的小贴士

1. 尽量用熟透的香蕉 2. 牛奶和香蕉是一定要有的，其它的水果可以自己改变：草莓，蓝莓，坚果都可以放在冰淇淋上面。

菜谱创建时间：2021-05-23 04:10:44