孕期控糖餐记录

作者： Gnoiq_X

作为甜食控和糯米控，可能是孕中期的时候太过放肆，吃了太多甜食和糯米制品，结果孕26周的糖耐就杯具了…餐后2小时血糖偏高，被判定为妊娠糖尿病，从此开始控糖。 每天研究食谱，制定后面几天的餐食计划，倒也乐在其中。 用此菜谱记录一下自己控糖以来的餐食。 目前为止，每次复查血糖都在正常范围。

用料

• 牛奶
• 鸡蛋
• 杂粮
• 肉类
• 蔬菜
• 豆制品等

孕期控糖餐记录的做法步骤

步骤 1

营养科医生给的饮食指导，第一页。

步骤 2

第二页。

菜谱创建时间：2021-05-22 12:02:06