祛湿八珍包

作者： 天府云门

暑湿热天，难挨[擦汗] 介绍一下，自创的祛湿八珍面包[吃瓜]（转载请告之） 薏米（体寒者炒熟），莲子（带皮带莲心），茯苓，赤小豆，芡实，淮山片，百合，杏仁少许，洗净泡好，煲糖水，喝完糖水，嗓子眼细的人吃不下八珍，打成糊加点甜酒酿红糖和面，发酵两倍大，揉圆撒粉刻花，200℃，上下火25分钟（顺手有啥加点啥就好） 先记录，有时间再梳理

用料

• 茯苓 7—8粒
• 薏米 两把
• 赤小豆 一把
• 芡实 18粒
• 莲子 9粒克
• 淮山片 8片
• 杏仁 5粒
• 百合 10片

祛湿八珍包的做法步骤

步骤 1

刻完花，才想起来拍照，其他和正常发面馒头一个步骤

步骤 2

运动回来有的吃

菜谱创建时间：2021-05-22 10:40:14