早餐-牛油果蟹柳滑蛋

作者： 米朵尔_

记录生活🌞 快手早餐篇🥪 10分钟搞定，上班族很适合

用料

• 牛油果 1个
• 无菌鸡蛋 2个
• 牛奶 40克
• 黑胡椒 适量
• 全麦煎饼 一张
• 蟹柳棒 5根

早餐-牛油果蟹柳滑蛋的做法步骤

步骤 1

A：准备好所有食材！先把蟹柳棒煮熟放碗里备用、牛油果🥑切片备用 B：准备一个碗打入鸡蛋，用筷子打散再加入牛奶搅拌均匀即可 C：拿一个不粘平底锅🍳里面放适量橄榄油，锅有一点点热就行，火不能太大，鸡蛋液倒入锅中30秒左右就可以（无菌蛋可以生食，越嫩越好吃😋… D：拿一张煎饼🥞把所有做好的材料均匀铺在煎饼上，最后撒一点点黑胡椒就可以开动了✌️

早餐-牛油果蟹柳滑蛋的小贴士

简单又方便！ 无难度。

菜谱创建时间：2021-05-22 09:32:44