首先西红柿去皮,或热水烫或刀背刮,然后剥皮,切块,蒜切片,鸭蛋白切碎。
起锅烧热放入植物油,油热放蒜片爆香,加入西红柿翻炒至变软出汤,加入鸭蛋白碎略翻炒,加入水,烧至汤变少浓稠,加入老抽调色,就可以出锅了。
千万别放盐,会咸,也别放生抽酱油,也会咸,所以只放了一点点老抽调色,不过个人觉得还挺鲜的,汤汁泡饭很好吃,这样处理后蛋白也不会很咸。