丝瓜滚刀块切,瘦肉切片,葱切段
热锅放油,放蒜头爆炒,放肉片下去边几下在放丝瓜,中大火炒,觉得锅没水,放一点点水下去一起炒,但不能多,因为丝瓜炒着炒着会出水的,大概炒七八分钟那样,放盐放葱段翻炒入味即可出锅