山药炖牛肉（养胃）

作者： 如茈简单

伤胃容易，养胃难

用料

• 牛肉 适量克
• 老姜适量
• 山药适量
• 枸杞适量
• 陈皮适量

山药炖牛肉（养胃）的做法步骤

步骤 1

我买的牛肩肉（这种肉带点肥经经，煮出来的汤带点油水），彻块过一次水去除血水，老姜彻片，山药去皮彻块（山药去皮以后手痒可以用肥皂洗一下手）

步骤 2

我用的高压锅，简单方便，锅里依次放入牛肉，山药，枸杞，陈皮 ，老姜水，按牛肉键即可，煮好以后再放盐

山药炖牛肉（养胃）的小贴士

山药和牛肉一起炖，山药才能烂，孩子吃起来才方便

菜谱创建时间：2021-05-20 17:42:55