冷水放红枣,大火煮开,等水开的期间切好苹果
水沸后放苹果,再次水沸后转小火5分钟
加枸杞和红糖,再煮5分钟
红糖我加的多是因为来了姨妈,减肥的人不加糖也可以,本身苹果汤就是微甜的。 因为京东薅羊毛薅到了养生壶,现在都用养生壶煮苹果汤了。 把东西全扔进去,花果茶模式,结束😆