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教你作减脂餐,营养又简单
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作者:
小青蛙甜甜
用料
鸡胸肉
块
蔬菜
干
鸡蛋
个
黄瓜
圣女果
教你作减脂餐,营养又简单的做法步骤
步骤 1
紫薯去皮蒸熟,然后切丁
步骤 2
荷兰豆洗干净以后,直接吊水,然后过油翻炒
步骤 3
鸡胸肉要腌制,再煎熟,意面要煮软,然后在摆盘
菜谱创建时间:2021-05-20 06:08:46
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