【抗癌食记】13.提子西瓜牛奶汁

作者： 狸花咕噜

我搜索了一下，提子果汁没有现成的食谱，我就自己搞了个，意外的还挺好喝，爽口的果汁口感。 手术提上日程了，预计是下周末，这两天一波三折，真实的感受到了生大病之后太难了。 以前爸爸是我的靠山，爸爸一病了，我才发现自己没经过事，以前被保护的太好了，太天真！ 真的弱爆了，和医生沟通、亲戚间的人情冷暖，很多时候硬着头皮上，求人办事打电话的时候内心尴尬的脚趾头抠出一座城堡，唉。生什么都别生病。 关关难过关关过，有时候偷偷哭完再撸个妆，告诉自己又是一条好汉，但是真的好难啊。希望手术顺顺利利的！ 接下来快到了消耗体力的时候了，最近每天都给爸爸做很多吃的，没太有时间记录，今天上来看到大家都给我鼓励，你们真的太好了，谢谢大家的善意。

用料

• 牛奶 250毫升
• 西瓜 半碗，切小块
• 红提 1碗
• 胡萝卜 一小块

【抗癌食记】13.提子西瓜牛奶汁的做法步骤

步骤 1

西瓜切块

步骤 2

拍的太糊了～就吃饭的碗，一碗提子，大概十几二十个可能。洗干净，我淘洗了好几遍，大概八九遍。

步骤 3

胡萝卜一小块，切丁。

步骤 4

一盒牛奶。

步骤 5

食材全部加入破壁机，果蔬汁模式2分半钟。

步骤 6

完成了，提子皮和籽都打碎在里面了。

【抗癌食记】13.提子西瓜牛奶汁的小贴士

夏天到了，这个提子牛奶果汁比较爽口，胃口不好也可以轻松一碗。希望大家健康快乐！

菜谱创建时间：2021-05-19 17:43:54