番茄奶油大虾意面🍝经典款

作者： 蟹黄煲有点油

低Gi的意面和高蛋白的虾仁，健康又美味。

用料

• 淡奶油 适量
• 小番茄 适量
• 意大利面 1份
• 欧芹碎 少许
• 蒜片 适量
• 大虾 适量
• 黑胡椒盐 少许
• 番茄酱 适量

番茄奶油大虾意面🍝经典款的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

大虾留虾头，去壳去虾线，黑胡椒盐腌制一会儿

步骤 3

锅内水煮开，加一点盐，放入意面煮11分钟左右，捞出备用

步骤 4

平底锅少许油，放入虾头煎出红油，取出虾头

步骤 5

放入蒜片炒香，然后放入虾仁正反面煎熟

步骤 6

加入番茄翻炒，加入番茄调味酱

步骤 7

加入些许淡奶油，转小火煮至浓稠。放入意面，撒些许黑胡椒盐

步骤 8

装盘，撒欧芹碎装饰

步骤 9

完成

菜谱创建时间：2021-05-19 16:52:36