好吃不胖的肉肉

作者： 阿栀的小厨房

夏日临近，减脂要紧

用料

• 鸡胸肉 1块
• 土豆 1个
• 蒜 1瓣
• 葱 1根
• 盐 少许
• 感染油 2勺
• 生抽 少许
• 蚝油 少许
• 料酒 少许

好吃不胖的肉肉的做法步骤

步骤 1

1、鸡胸肉切丁，加料酒蚝油生抽、一点生粉，腌制。 2、土豆切丁✅，葱蒜切沫。 3、油下锅后倒入土豆丁一直翻炒，炒到有点焦，放入一点盐。放入蒜末，倒入腌制的鸡胸肉，翻炒直至鸡胸肉熟了加入葱末即可出锅。

菜谱创建时间：2021-05-18 23:57:33