紫米粗粮烧麦

作者： 婷婷旳婷阿

紫米粗粮烧麦 低盐低油健康烧麦 皮用的自制饺子皮加了火龙果泥

用料

• 紫米 200克
• 藜麦 50克
• 糯米 200克
• 胡萝卜 2根
• 豌豆 400克
• 花菇 90克
• 洋葱 2个
• 葱 一把
• 料酒 5勺
• 生抽 6勺
• 老抽 4勺
• 盐 适量
• 糖 适量
• 照烧汁 适量
• 鲍鱼汁 适量
• 猪油或者椰子油 适量

紫米粗粮烧麦的做法步骤

步骤 1

准备好材料切丁备用 糯米和紫米需要提前一晚上泡 泡好沥干水份备用 糯米沥干蒸半小时备用

步骤 2

我买的五花肉和梅子肉混合一起 不用搅拌我用刀切的加入料酒和葱姜蒜粉还有洋葱粉搅拌下热油锅炒香

步骤 3

所有的材料炒香依次加入配方里面的调料然后加糯米一起在炒一下即可 油滋滋香喷喷的糯米饭就好了 空口吃也是及其好吃

步骤 4

包的比较大

步骤 5

这个是用火龙果泥做的饺子皮

步骤 6

超级好吃喔 健康无添加的烧麦 喜欢的收藏点赞喔 码子不易 大家也可以换自己喜欢的肉或者蔬菜 像鸡肉牛肉鱼肉基围虾干贝龙利鱼鲍鱼什么的都可以做 调料根据自己的口味来调整就好 重口味的可以加黑胡椒或者黑胡椒还可以加鱼露（我买的麦德龙的鱼露）

菜谱创建时间：2021-05-18 15:35:11