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无油低糖减脂快手香肠咸口玛芬蛋糕的做法

无油低糖减脂快手香肠咸口玛芬蛋糕

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作者: 念去去啊
念去去啊
超级快手健康的咸口鸡蛋纸杯小蛋糕,黑胡椒和烤肠的味道让人欲罢不能~~~~ 10分钟就能送入烤箱~~当早餐超级可!无油低糖也很好吃!!减肥友好!! 方子为5个中号纸杯的量噢!

用料

无油低糖减脂快手香肠咸口玛芬蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合蛋糕体液体部分,将1个鸡蛋、90克牛奶、15克糖混合搅拌均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合蛋糕体固体部分,将90克低筋粉、4克泡打粉、3克盐混合均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将液体部分(步骤一)和固体部分(步骤二)混合,搅打均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入熟的培根or烤肠or牛肉粒碎~~~~再加上黑胡椒。用量自行斟酌!~ 我用的是海南黑胡椒研磨的粗粒,超级好吃!!!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将步骤五搅拌均匀的蛋糕糊平均倒入5个纸杯中。 每个纸杯三分之一满的样子!~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在已倒入蛋糕糊的纸杯中各打入一个鸡蛋。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上欧芹碎(香葱也可~)、黑胡椒碎、盐~~番茄酱 家里没有沙拉酱拉,就没有加

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上芝士碎。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入预热完毕的烤箱中烘烤,180度22分钟左右。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开一个,鸡蛋还在流心,蛋糕体黑胡椒和肉肉超级香~咸口蛋糕做起来~无油低糖超级健康!

无油低糖减脂快手香肠咸口玛芬蛋糕的小贴士

1. 蛋糕体中的肉肉务必是熟的切粒 2. 不要过度追求流心,没熟就尴尬拉 3. 顶部再加点烤肠、牛肉粒什么的也很好吃哦

菜谱创建时间:2021-05-17 20:42:56
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