忘了拍步骤,不过hin简单,洗净菠菜焯水,挤干水分切碎待用。
把三个鸡蛋打散然后放入菠菜碎,撒芝麻,搅匀。还是没图嘿嘿。记得这步开始预热电饼铛并抹很少的油,不抹也行,完全不会粘。趁预热的时候把火腿肠切片。
终于有图了,喏就是这个样子。 记得用上下火功能,避免翻面。 因为比较软,翻不好容易破坏形象。
切好盛出,干饭开始!
想起来再补充,这款基础菜饼不用面粉,碳水几乎可以忽略,放开吃都可以。也可以加其他蔬菜碎做点缀哦~发挥你的创意吧!