陈皮太子参猪骨汤（儿童健脾汤）

作者： 爱美爱生活的小只

女儿从小脾胃不好，三天两头跑医院，后来自己开始学食疗，主要以健脾为主，陈皮、太子参、淮山俗称健脾三剑客，给小孩子吃最合适不过了，每周炖个两次就可以。

用料

• 新会陈皮 1片
• 太子参 适量
• 淮山 适量
• 猪骨 适量
• 莲藕 适量
• 胡萝卜 1根
• 玉米 1根

陈皮太子参猪骨汤（儿童健脾汤）的做法步骤

步骤 1

猪骨加水煮一分钟，再加入适当料酒除腥

步骤 2

洗净切盘玉米和胡萝卜

步骤 3

还有莲藕

步骤 4

准备陈皮、太子参、淮山

步骤 5

放入砂锅小火慢炖两小时即可，最后撒入些许盐

陈皮太子参猪骨汤（儿童健脾汤）的小贴士

用高压锅一个小时就可以

菜谱创建时间：2021-05-15 19:19:46