减脂无米蛋炒饭

作者： Sunsetz的一人食

减脂必备，不用担心热量高~ ✨加虾仁更好吃

用料

• 鸡蛋 1个
• 花椰菜 适量
• 蔬菜粒 适量
• 葱 1根
• 鲜香菇 1朵
• 雪菜（有无都可） 少许

减脂无米蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

准备食材：鲜香菇切丁、葱花葱白分开切、花叶菜，切花、鸡蛋打散

步骤 2

少油煎鸡蛋，七八成熟捞出备用。

步骤 3

下葱白香菇粒炒香

步骤 4

加入花椰菜粒、蔬菜粒和雪菜

步骤 5

出锅前加点盐和蚝油调味，撒上葱花即可~

减脂无米蛋炒饭的小贴士

做蛋炒饭食材最好处理成丁，更入味也更好看~

菜谱创建时间：2021-05-13 18:59:32