超嫩的黑胡椒鸡胸肉

作者： 蛋白女士

原图拍摄，色香味俱全

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒 1勺
• 蚝油 1勺
• 生抽 2勺
• 料酒 1勺
• 盐 可放可不放
• 淀粉 1勺
• 蒜 3瓣

超嫩的黑胡椒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，放入以上全部调料

步骤 2

给鸡肉做个马杀鸡，盖上保鲜膜，腌制，我一般直接放冰箱冷藏一晚上，早上起来吃，很方便

步骤 3

起锅，可以不用放油，直接煎，2-3分钟就熟了。厚一点的可以切小块煎。超嫩超好吃。

菜谱创建时间：2021-05-13 09:22:32