热锅下油,放入牛肉煎制轻微变色。
放入蚝油 适量水 大火收汁。
牛肉装碟,汁留在锅里炒饭
放入蟹柳、米饭炒熟,放点盐即可。
完美的工作天
这个品质的牛肉不需要提前腌制,易熟方便很适合带饭。 🍚米饭与蟹柳吸收了牛肉汁非常入味香浓。 由于是减脂餐,少油 米饭适当的减量。