低卡香蕉燕麦布朗尼

作者： Duras-77

好吃到吞舌头👅 原方是帕梅拉的食谱 我根据现有的食材调整了下 巧克力🍫是75%的黑巧 截图有限 还加了5克面粉和一小撮海盐🧂 做法是所有材料放进碗里搅拌均匀😂 放进模具 烤箱中层180度15mins 如果核桃夹枣换成蔓越莓 热量应该会更低 因为是我跟赵小姐两人的加餐 图1大小的brownie是图2材料的两倍做出来的 控卡减脂期 每一口都吃的无比感恩🙏🏼 #母亲节快乐

用料

• 以下材料再加一小撮盐提味

低卡香蕉燕麦布朗尼的做法步骤

步骤 1

所有材料放进碗里搅拌均匀

步骤 2

面糊倒入模具

步骤 3

烤箱中层180度15分钟

菜谱创建时间：2021-05-09 14:55:41