祛湿粥~车前草赤小豆粥

作者： 秋秋的窝窝

广东的天气真是一言难尽啊！😁 田干草(车前草)这种有着坚韧生命力的野菜在院子里一年四季都生机勃勃

用料

• 鲜车前草2人量3~4颗
• 赤小豆一小把
• 扁豆(自己炒过)
• 陈皮(三年上的好)
• 米2人份

祛湿粥~车前草赤小豆粥的做法步骤

步骤 1

赤小豆与炒扁豆用温水浸泡2小时以上，米洗净清水浸泡待用

步骤 2

陈皮泡软划去白色内部

步骤 3

田干草洗净焯水备用

步骤 4

陈皮与豆类放入电饭煲内按两人份量放水煲开，再下米，按煲粥功能键，时间3～4小时即可(用沙煲瓦煲瓷煲来煲粥会更香哦)

步骤 5

院子里的生力军，田干草(车前草)

菜谱创建时间：2021-05-09 08:15:54