快手黑米饭团（1岁+宝宝餐）

作者： 木子点点日食记

很省事又营养好吃的米饭卷，可以前一晚预约好米饭，早餐卷一下就能吃，或者外出带着也方便

用料

• 黑米 1勺
• 糯米 1勺
• 白米 1勺杯
• 黄瓜 适量
• 鸡蛋 1个
• 肉松 适量
• 胡萝卜 适量
• 儿童肠 1根
• 坚果酱 适量勺

快手黑米饭团（1岁+宝宝餐）的做法步骤

步骤 1

米饭制作中没拍上，黑米:糯米:白米大致的比例是1:1:1，水和米的比例是1:1.5左右，我赶时间直接装陶瓷碗，放电压力锅隔水蒸熟，期间准备配菜

步骤 2

儿童肠去肠衣，切小条，一点油煎熟备用

步骤 3

加入蛋液煎熟后切小条

步骤 4

胡萝卜切条后需要煮3-5分钟，不煮太硬了不好咀嚼，黄瓜就不用了也是切小条

步骤 5

米饭温热不烫手的时候铺保鲜膜上，放入馅料和酱

步骤 6

卷起来，两头像拧糖果包装一样拧一下，稍微捏捏紧，因为有糯米不太容易散

步骤 7

对半切开就好啦

菜谱创建时间：2021-05-08 21:46:51