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快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法

快手无敌美味健康早餐之北非蛋

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逛吃逛吃在北京
老公要求早餐要有菜 有碳水 有蛋白质… 时间又不够 还要操作简单,收拾方便 还得美味好吃😋 … 好吧,来个北非蛋吧

用料

快手无敌美味健康早餐之北非蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好蔬菜🥬 各种切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,倒入一点点橄榄油。炒洋葱🧅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上蘑菇🍄和番茄🍅一起炒。差不多的时候磕入两个鸡蛋🥚

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

旁边用小火烤法棍🥖 这叫一个香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上豌豆慢慢咕嘟。差不多了就放点盐和黑胡椒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅,开吃!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味。迅速干光

快手无敌美味健康早餐之北非蛋的小贴士

用铸铁锅好一点,不容易糊

菜谱创建时间:2021-05-08 08:03:56
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