番茄奶油煮鸡肉甘蓝菜

作者： never_cooking

配红酒，面包的菜

用料

• 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml） 需要数量
• 鸡腿肉（切成一口大。放盐和胡椒粉。裹小麦粉） 550g
• 盐，胡椒粉 少许
• 小麦粉 2勺
• 甘蓝菜（洗净，切成一口大） 400g
• 大蒜（去皮，切成切成片） 5瓣
• 番茄罐 400g
• 淡奶油 100ml
• A 鸡精 1勺
• A 蚝油 1勺
• A 白砂糖 2/3勺
• 盐，胡椒粉 少许
• 黄油 2勺
• 干欧芹 适量

番茄奶油煮鸡肉甘蓝菜的做法步骤

步骤 1

准备锅，碗。锅中倒入黄油和大蒜，开中火，等待黄油融化。火转小火。 大蒜煎至熟了，放碗里。 将鸡腿肉放入锅里，煎至表面稍微焦。

步骤 2

将大蒜片，甘蓝菜，番茄罐和A用料倒入锅里，拌一下，沸腾后盖盖子，火转小火。煮20分钟。（途中把里面的料拌几次) 打开盖子。将淡奶油倒入锅里，拌一下，沸腾后尝一下味道。味道不够，放盐和胡椒粉。拌一下。灭火。

步骤 3

做好了。将步骤2菜装碟子撒上干欧芹即可。

菜谱创建时间：2021-05-07 11:44:35