米饭装在碗里抓松。 蛋清、蛋黄分离。 蛋黄打散,淋在米饭上,拌匀,让每一粒米饭都粘上蛋黄液。
洋葱、胡萝卜、火腿肠、虾仁,切丁 起锅烧开水,水开下豌豆粒焯水3分钟,再把虾仁也焯熟。 放在碗里备用。
起锅放油,油热后先放洋,再放葱胡萝卜,炒出香味。 接着放火腿丁、豌豆、玉米粒、虾仁丁。 放盐、胡椒粉,调味炒匀放入碗中备用。
起锅加热,油热后倒入放了蛋黄液的米饭,炒至米饭粒粒分明倒入打散的蛋清液。继续翻炒。 这个时候,开小火慢慢炒,炒至粒粒分明。倒入刚刚炒好的配菜们。翻炒均匀。
出锅,可以先把米饭盛在小碗里,倒扣到一个盘子里,漂亮的造型就做好啦。
1.炒豌豆的时候,豌豆飘起来就是熟了。 2.虾仁要是冻的,可以等焯熟再切丁。 3.我选的米饭有点软了,稍微硬一丢丢的会更好。