宝宝辅食：什锦焗意面（12m+ 补充奶量）

作者： 蛋蛋不梳头

不好好喝奶？老母亲有108种方法让你补奶量

用料

• 有机尼奥螺旋意面 30g
• 鳕鱼块 40g
• 蛏子（可不加） 3只
• 海带苗（可不加） 适量
• 西兰花 2朵
• 牛奶 60克
• 面粉 5-7克

宝宝辅食：什锦焗意面（12m+ 补充奶量）的做法步骤

步骤 1

意面下水煮好捞出 备用

步骤 2

西兰花烫熟捞出备用

步骤 3

鳕鱼切丁 海带苗切段 蛏子烫熟剥壳备用

步骤 4

锅下适量油 把海带苗、鳕鱼丁、蛏子炒熟

步骤 5

倒入烫好的西兰花 牛奶+面粉搅拌均匀后一起倒入 翻炒一下

步骤 6

最后把意面一起倒进去嚯嚯 水分干了就可以起锅了！

步骤 7

厚呷！

宝宝辅食：什锦焗意面（12m+ 补充奶量）的小贴士

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菜谱创建时间：2021-05-03 19:07:23