营养均衡牛肉饭

作者： 跳跳的烟火气

用料

• 肥牛 300克
• 洋葱 半个
• 胡萝卜 半根
• 青椒 半个
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 糖 半勺
• 青菜 适量

营养均衡牛肉饭的做法步骤

步骤 1

食材改刀准备好

步骤 2

调酱汁，生抽，蚝油，糖，一点点淀粉，水

步骤 3

青菜加盐烫熟，捞出备用

步骤 4

牛肉卷烫至变色，捞出备用，一定不要煮久了！因为一会儿还要炒

步骤 5

这是处理过备用的菜

步骤 6

热锅倒入油，加入洋葱，翻炒

步骤 7

洋葱轻微变色后，加入胡萝卜丝，翻炒

步骤 8

感觉洋葱基本到8分熟，加入烫好的肥牛卷，翻炒

步骤 9

倒入调好的酱汁，翻炒，因为有淀粉，要小心粘锅。

步骤 10

加入青椒，轻轻翻炒，加入黑胡椒，可以出锅啦！

步骤 11

然后就是摆盘了，下面是米饭哦～最后伤民撒上芝麻～

步骤 12

超好吃！不比吉野家差哦～

菜谱创建时间：2021-05-02 11:36:11