所有材料准备如图
锅中加水 水开下盐和油 倒入花菜和泡好的木耳 煮1分钟捞出放入凉水中备用 记得不要煮过了哦!
重新起锅热油倒入蛋液 ,炒好捞出(在蛋液中加水一点点水再打散 炒出来的鸡蛋会很嫩哦)
再加入一点油,油8成热倒入蒜末爆香
蒜末爆香后 紧接着加入西红柿
西红柿炒出水后加入花菜和木耳,加入生抽 蚝油 盐 鸡精 白糖
翻炒两三分钟倒入炒好备用的鸡蛋
翻炒均匀后倒入调好的水淀粉勾芡
加入小葱段 翻炒均匀后就可以出锅啦!
当当当 看着超有食欲有没有 超级下饭,小孩子也可以吃 营养美味😜