西红柿花菜清洗干净我是喜欢放清水里面然后放几勺盐这样清洗比较干净
番茄切丁
花菜焯水
有想吃鸡蛋的可以在番茄之前放入鸡蛋奥
然后放入花菜。重点这时候放调料生抽老抽耗油盐糖适量放一点就行
这就好了非常好吃又很健康