低脂版凉拌香菜牛肉

作者： 小毛大妮懒人厨房

夏日炎炎 低脂版爽口凉拌香菜牛肉 今儿你吃了没？

用料

• 牛肉 300克
• 香菜 6根
• 蒜 2瓣
• 料酒 1勺
• 姜 3片
• 生抽 2勺
• 盐 1勺
• 黑胡椒 半勺

低脂版凉拌香菜牛肉的做法步骤

步骤 1

1：牛肉洗净切片 2：放入料酒.盐.黑胡椒粉.油腌制10分钟 3：锅中放水，加葱姜料酒 4：水沸放牛肉.用筷子搅散

步骤 2

4：牛肉煮熟捞起.饮用水洗净 5：空碗倒入牛肉和切段香菜 6：先放入蒜末和辣椒粉（不吃辣不加） 7：一点点油烧开泼蒜 8：倒入香醋.豉油.盐. 9：混合搅拌即可完成

低脂版凉拌香菜牛肉的小贴士

1.低脂版尽量不要使用过多的酱类和调味 2.有减脂需求的不可加生粉.日常吃可加生粉增加嫩度 3.牛肉选后臀肉.牛霖都比较嫩

菜谱创建时间：2021-04-30 14:28:08