这是我准备食材的过程
炒的的时候我没放油,先放蒜末爆锅,再倒入西红柿翻炒,再放其他蔬菜,我放了一点十三香调味道。
最后放的裙带菜
等锅沸腾之后再打入鸡蛋,然后小火煮
我喜欢糖心蛋所以煮的时间不长,我就开始加胡椒粉,香菜末,葱花,陈醋,橄榄油。
特意给大家看一下鸡蛋很嫩
糖心蛋真的很好吃,绝绝子这个汤,赶紧试试。
这是简单快手的蔬菜鸡蛋汤。营养均衡,好吃不胖。吃的满足,大餐以后更合适吃的减脂餐,早晚都可以做。相信我绝对吃的满足。