宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ胡萝卜燕麦饼

作者： 来吧吃饭啦

时不时吃点粗粮，百利无一害。可是粗粮口感没有细粮的好，怎么才能让宝宝心甘情愿吃粗粮呢？ 今天的这个胡萝卜燕麦饼就是解决问题的大功臣！ 燕麦富含蛋白质，氨基酸，微量元素，膳食纤维。有调节血糖，降血脂及改善便秘的作用。 建议12个月以上宝宝食用

用料

• 胡萝卜 1/4根
• 鸡蛋 1个
• 燕麦 20克

宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ胡萝卜燕麦饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜，鸡蛋，燕麦片放入料理机中搅打成泥（我用的是无糖的熟麦片）

步骤 2

锅内少油，小火烙饼

步骤 3

3-5分钟饼就熟了！ 搭配一杯酸奶（牛奶）快速有营养的早餐完成啦

宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ胡萝卜燕麦饼的小贴士

①胡萝卜可以换成其他宝宝不喜欢的蔬菜，比如菠菜 ②我给孩子加了大孔奶酪，可以不加 ③我没有加盐，3岁以内的宝宝完全可以不加盐。如果孩子已经吃盐了，就自己酌情加吧，建议一天用盐量不要超过2克

菜谱创建时间：2021-04-29 22:51:31