彩虹烤食蔬

作者： 建娜姐

素口 素心 素生活 善念 善行 善天下

用料

• 土豆 100g
• 胡萝卜 200g
• 茄子🍆 150g
• 玉米 250g
• 红椒 50g
• 盐 5g
• 黑胡椒 2g
• 椰子油 20g

彩虹烤食蔬的做法步骤

步骤 1

做 法： 1、原料全部洗干净。 2、茄子、胡萝卜切成1cm厚的片，红椒、土豆切成和胡萝卜同样大小的块，玉米切小段。 3、茄子片、胡萝卜片、红椒块、土豆块加入盐腌10分钟。 4、把茄子片、胡萝卜片、红椒块、土豆块、玉米段串在竹签上，刷上融化的椰子油。 5、烤箱预热后200℃烤35分钟，中间刷几次椰子油，出炉后撒上黑胡椒粉即可。

菜谱创建时间：2021-04-29 10:16:50