蔬菜火腿三明治

作者： 花九千

想做热量低的轻食，又想方便快捷，蔬菜三明治也是选择之一。用的三明治机，全程5分钟搞定！

用料

• 全麦面包 2片
• 火腿 几片
• 黄瓜 0.5根
• 小番茄 3个
• 生菜 2片
• 鸡蛋 1个
• 肉松 随意
• 胡萝卜 一点
• 辣椒酱 1勺

蔬菜火腿三明治的做法步骤

步骤 1

先把喜欢吃的蔬菜火腿切好，胡萝卜切好煮2分钟，鸡蛋煎一下。

步骤 2

三明治机打开开关，预热1分钟，放上一片全麦面包

步骤 3

依次放入胡萝卜、生菜、小番茄、黄瓜、荷包蛋，放一层肉松。另外一片面包均匀涂上辣椒酱，盖在上面。再把三明治机扣上。

步骤 4

大约等个2分钟，灯灭后，打开三明治机。

步骤 5

还挺可爱

步骤 6

切开两半

蔬菜火腿三明治的小贴士

①可以放任意自己喜欢吃的蔬菜或水果，随意搭配；②辣椒酱，沙拉酱各种，根据自己喜欢吃的口味可任意涂抹；③三明治机在淘宝购入，很多哦，自己选。

菜谱创建时间：2021-04-28 19:07:00