红枣枸杞鸡蛋糖水

作者： 豆豆风儿

雨天来月经，阴沉沉的天气，总让人觉得累，想恢复元气满满的状态，就尝试喝一下红枣枸杞鸡蛋糖水吧。

用料

• 红枣 4颗
• 鸡蛋 1个
• 枸杞 1小把
• 姜丝 1小块

红枣枸杞鸡蛋糖水的做法步骤

步骤 1

准备上述材料，选的是新疆和田大枣，够甜，所以无需再放糖。红枣切片，生姜切丝，放入养生壶中，加0.8L左右的清水，按甜品键开始煮。

步骤 2

煮到20-25分钟左右，红枣生姜味已经明显出来，此时敲入一个鸡蛋，再加一小把枸杞，再煮15—20分钟。

步骤 3

时间到了，机器会有声音提示。

步骤 4

时间到了，就可以用小勺子装来吃了。暖暖的，对女生特别好，常吃的话可以让气色更好，整个人看起来元气有活力。红枣够甜，不用另外再加糖了，现代人摄入的糖分容易过多，少吃糖更健康。

菜谱创建时间：2021-04-27 16:50:14