超好吃！减脂版花生酱拌面🍜

作者： Bonnie爱便当

一碗炒鸡满足【伪热干面】475大卡，做午餐非常友好！荞麦面➕花生酱的搭配特别抗饿！ —————— 做法超级简单，准备好酱料拌一拌搞定。

用料

• 花生酱 1勺
• 酱油 1勺
• 荞麦面 1个
• 鸡蛋 1只
• 酱油 1勺
• 醋 2勺

超好吃！减脂版花生酱拌面🍜的做法步骤

步骤 1

酱料准备

步骤 2

淋上去拌匀 ➕一个蛋➕蔬菜，完美！

步骤 3

特别好吃！！！

超好吃！减脂版花生酱拌面🍜的小贴士

花生酱热量高没错，但是属于优质脂肪，一天正常摄取25g以内对减脂更加友好哦！！ 保持身材健康餐，每顿热量控制在550大卡内。详细做法在小红书：Bonnieloo🔍

菜谱创建时间：2021-04-27 16:48:49