零基础三角饭团~好看又好吃

作者： Sunsetz的一人食

平时可以做的饭团放冰箱里，不想做饭的时候或者是早上赶不及的时候拿出来热一下就可以吃，用料丰富，很有营养~ ✨需要准备的食材：米饭，海苔，青菜丝，胡萝卜玉米粒，西兰花，火腿片，圣女果，虾仁。（根据自己的情况酌量增减~） ✨最好有饭团的模具，如果没有用手捏也可

用料

• 米饭 1-2碗
• 海苔条 数片
• 盐 适量
• 青菜丝 适量
• 胡萝卜玉米粒 适量
• 西兰花 少许
• 火腿片 适量
• 圣女果 少许
• 虾仁 少许

零基础三角饭团~好看又好吃的做法步骤

步骤 1

火腿片、西兰花、圣女果、虾仁、煎熟备用

步骤 2

青菜丝，胡萝卜玉米粒，放入锅中炒熟，然后混入米饭中，加适量盐酱油或蚝油拌匀。

步骤 3

将米饭铺进模具中，中间加入刚刚煎好备用的配菜，然后用海带条贴在外部装饰，保鲜膜包好就可以啦 ~没有模具也可以用手捏

步骤 4

做好之后可放入冰箱中储存两天，吃的时候简单加热即可~

菜谱创建时间：2021-04-27 14:28:09