金汤海参小米粥

作者： 甜馨美味

早餐好好补补。来一条又大又软糯又帅气的大海参。这个也是自力更生自己发滴✌️加了南瓜泥的小米粥，让小米粥金灿灿的，口感超好，味道也增添了很多的清香。

用料

• 野生海参 1只 南瓜 1块
• 小米 60克 枸杞子 1把
• 盐 1克 白胡椒粉 1克

金汤海参小米粥的做法步骤

步骤 1

步骤1 小米粥提前煮好

步骤 2

步骤2 南瓜，蒸熟后，打成泥

步骤 3

步骤3 把南瓜泥放入小米粥里

步骤 4

步骤4 开锅后加入海参，三分钟就可以了。

步骤 5

步骤5 最后加入枸杞子。白胡椒粉，盐。出锅。

金汤海参小米粥的小贴士

金汤海参小米粥的烹饪技巧 1.海参最好煮或者清蒸最能有营养。几分钟就可以啦。 2.不用加更多调料，原汁原味哦。

菜谱创建时间：2021-04-26 16:07:02