工作日午餐，不重样的 便当合集13

作者： Yeapn

夏天快到了该减肥了，减少肉食比例～老公长胖的锅我不背～

用料

• 蔬菜荤菜 按自己喜好

工作日午餐，不重样的 便当合集13的做法步骤

步骤 1

鸡蛋拌饭+茄汁豆芽鸡腿肉

步骤 2

鸡蛋沙拉+牛排+水煮牛肉片（无主食）

步骤 3

鸡肉沙拉+虾仁番茄盖浇饭（番茄怎么做都好吃）

步骤 4

玉米黄瓜生菜沙拉+番茄肥牛烩饭

步骤 5

日式八宝菜+炒合菜+蝴蝶虾（烤箱版）

步骤 6

双色蛋卷+黄油蒜蓉焗大明虾+五花肉炒包菜

步骤 7

无米蛋炒饭+生菜包牛肉

步骤 8

干烹鸡+蒜蓉粉丝蒸香菇

步骤 9

波奇饭（自己喜欢的菜搭配调个油醋汁就好啦～）

菜谱创建时间：2021-04-25 20:08:51