豆腐还能这么吃？健康养生鸡蛋豆腐卷，简单易学，清新可口

作者： 田坤道

“今天吃什么呢？” 我几乎每天都在想这个问题，毕竟现在的我们并不仅仅局限于吃饱，而且还得吃的好！ 打开冰箱，盯着发呆。这是我每天都要做的事情，时间可长可短。 妈妈不仅一次说过我，说我费电。 但是，发起呆来真的感觉不到时间的流逝。看着各种食材，在大脑中进行搭配，想着无数种可能。 今天，一如既往的看着豆腐发呆。 因为豆腐再不吃就要坏了，只能做豆腐。因为不能吃辣，麻辣豆腐、辣焖豆腐啥的想都不用再想，我陷入了苦恼。 看到角落里孤零零的鸡蛋，果断的拿出，关冰箱门，走向厨房。 豆腐、鸡蛋这两种食材不仅简单，而且还蕴含很多的营养。

用料

• 豆腐 1盒
• 鸡蛋 2颗
• 胡萝卜 1/5根
• 盐 1/4勺
• 淀粉 5勺
• 食用油 适量

豆腐还能这么吃？健康养生鸡蛋豆腐卷，简单易学，清新可口的做法步骤

步骤 1

所需食材

步骤 2

将胡萝卜切碎，放置一边备用；

步骤 3

将豆腐切成等宽的条之后，裹上一层淀粉，放置一边备用；

步骤 4

将鸡蛋打散，放入盐，搅拌均匀；

步骤 5

随后将胡萝卜碎也放入其中，再次进行搅拌；

步骤 6

锅中倒入食用油，随后根据图片的步骤做即可；

步骤 7

最后切成等大的小块，开吃即可~

步骤 8

完成

豆腐还能这么吃？健康养生鸡蛋豆腐卷，简单易学，清新可口的小贴士

怀着什么样的心情，会影吃到什么样的味道。 所以，看在这款美食“颜值”颇高的情况下，一定要开心的吃光光哦~

菜谱创建时间：2021-04-25 14:31:04