健身党必备！低脂饱腹椰蓉燕麦饼干

作者： 微了个风

椰子油替换饼干常用的黄油，热量大大降低 椰子油+椰蓉，椰香味双重加倍 制作方法非常简单 来自B站的配方 https://b23.tv/q5sOaD

用料

• 干性材料
• 燕麦 150克
• 椰蓉 30克
• 低筋面粉 60克
• 泡打粉 2克
• 盐 1克
• 湿性材料
• 鸡蛋 1个
• 红糖 40克
• 椰子油（提前微微加热融化椰子油中结块） 35克

健身党必备！低脂饱腹椰蓉燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

干性材料过筛混合

步骤 2

湿性材料混合均匀

步骤 3

湿性材料导入干性材料中拌均，成团无干粉。 备注：无法成团可适量加点水帮助成团

步骤 4

整成自己喜欢的形状，圆形、方形都行 饼干上面用你喜欢的材料装饰，杏仁片、熟芝麻都行

步骤 5

180℃ 18分钟 完成!

健身党必备！低脂饱腹椰蓉燕麦饼干的小贴士

可添加果干、果仁在干性材料中增添风味 果干和果仁最好先有开水泡一下再放入，烤之后不会变干

菜谱创建时间：2021-04-25 11:10:53