焖-酱香老豆腐‼️低脂健康‼️好吃不胖‼️

作者： MuseFood

这一道老豆腐，做法超级简单，而且低脂健康

用料

• 老豆腐 400克
• 6月香葱伴侣豆瓣酱 1勺
• 酱油 1勺
• 油 少许
• 蒜瓣 1瓣
• 小葱 1根

焖-酱香老豆腐‼️低脂健康‼️好吃不胖‼️的做法步骤

步骤 1

老豆腐切成1cm的片

步骤 2

先用6月香葱伴侣豆瓣酱调一个料汁

步骤 3

水中加入一小勺豆瓣酱、一小勺酱油，因为酱类都是比较咸的，我没有再加盐，大家可以根据口味调整，也可以再加一点糖调味

步骤 4

搅拌均匀备用

步骤 5

大蒜瓣切成末，切好葱花

步骤 6

在平底锅内加入少许食用油，将老豆腐一次放入

步骤 7

中火煎至两面金黄

步骤 8

加入蒜末

步骤 9

加入料汁，料汁刚好漠过豆腐，盖上盖子煮3分钟

步骤 10

最后收汁即可

步骤 11

带着酱香的老豆腐

步骤 12

口味不错

焖-酱香老豆腐‼️低脂健康‼️好吃不胖‼️的小贴士

喜欢吃辣的可以加入干辣椒

菜谱创建时间：2021-04-25 08:05:22